100711_ピラティス

Hidden Lounge　Sport
■ピラティス■
日程　：　7月11日(日)
場所　：　港区赤羽小学校
時間　：　9：45~
人数　：　3名

7月2回目の開催になるピラティスは少数での開催になりました。
しかし、写真の一番左側に写っている男性、YU-KIMENですが
彼はピラティスの先生ABEちゃんにピラティスとかかわるきっかけを
与えた人なのです。
今は拠点をアメリカにもっていて今は帰国中とのことなので今回
参加してくれました。
小人数ではありましたが基本を中心にしっかりとトレーニングが
出来ました。
女性参加の2名も一生懸命頑張って腹筋を鍛えてました。
7月は後1回開催されますので日頃運動不足なかたやピラティスに
興味がある方は是非参加してみてください。

毎回恒例の全員写真です!!

100704_ピラティス

Hidden Lounge　Sport
■ピラティス■

日程　：　7月4日(日)
場所　：　港区赤羽小学校
時間　：　9：45~
人数　：　5名

7月からコースを分けてより、参加者にあった内容をやることにし
しっかりと腹筋を使ったトレーニングをしました。
今回の参加者は御馴染のメンバーでしっかりと呼吸、姿勢などを
中心にみんなでひいひい言いながらやりました。
こうやって御馴染なメンバーが出来てきたということは徐々に
ピラティスが浸透して体感してくれているんだなーって思いながら
今後も参加しやすい環境をどんどん作っていきたいと思いました。

興味がある方は是非参加してみてください。

恒例の参加は全員写真ですが、今回は男性陣が自分含め2名でしたのが
ちょっとさびしかったりしました[笑]

インナーマッスルを鍛えたい男性、しまった体を作りたい方、日曜の朝集まれ～!!

HL Summer Night Cruising

Hidden Lounge
■Summer Night Cruising■
Odaiba Cruising　Party　2010
Day　；　2010．8．29　[Sun]
Time　；　19：30　~　21：30

charge
前売　/　￥5,000
当日　/　￥6,000
※予約はHL staff　もしくはメールにてお申し付けください。

担当　；　新海　
連絡先　；　info@hiddenlounge.net

DRINK
船上にて　１杯￥５００にてお酒の販売を行ってますのでご利用ください。
※フード販売はございません。

定員　；　120名

出演者

DJ’ｓ
Shinkai
80’ｓ　SOUL、DANCE、Classicsから
90’ｓR&Bのパーティーチューン等を中心に音楽をセレクト!!

Kunio
R&BからReggae、そしてジャパニーズPOPと心をくすぐる曲をチョイス。

Sunao
ゆったりとした体を揺らしたくなる90’ｓ～00’ｓをセレクトした
綺麗なR＆B、HIPHOP。

LIVE
Prejident　Hiro-C　with VATS LOCOS BAND
煙の国の大統領がバトスロコスバンドを引き連れ登場!!
その時の空気で作り上げる即興スタイルとバンド共演は
どんなライブになるか必見です。

Ayumi
某テレビ局でも実力を見せつけうならせた本格派ボーカル。
今年の夏も船上を熱く盛り上げてくれること間違いなし!!


DANCE
TOKYO bambie
セクシーでダイナミック、そして息のあったダンスはさすがプロ!!
ダンスを見たら会場全体がパフォーマンスに釘付け間違いなし。







■お問合わせ■
-Hidden Lounge Azabujuban-
港区東麻布3-8-9　東麻布ビルB1
03-5455-5838
info@hiddenlounge.net

7月ピラティス案内

Hidden Lounge　Sports
■ﾋﾟﾗﾃｨｽ■

ﾋﾟﾗﾃｨｽの案内です。
7月は4日、11日、25日の日曜の午前中にやります。
7月は3回やっちゃいます。

そして今月からコース分けをします。
初級コース・・・呼吸法や姿勢を重点的にやる基本的なメニューです。
中級コース・・・初級コースをベースにさらに応用したメニューです。

企画の自分もそうですが先生の阿部ちゃんも気合入ってます(笑)
メニューはきついですが体にはかなり刺激的でいいと思います。
体を気にかけている方、夏にかけて健康的な体つくりをしたい方、
運動不足なかたぜひ参加してみてはいかかがですか？？

詳細
場所　：　(港区)赤羽小学校
時間　：　9：30~
※初級・・・9：45~
※中級・・・10：45~

日程　：　4日、11日、25日
参加費　：　1000円

後は運動で着る格好でおこしくれれば問題なしです。
場所は下の地図を見て確認してみてください。
質問等がありましたら下のアドレスまでメールください。

メールアドレス
sunao@hiddenlounge.net

100627_ピラティス

Hidden Lounge　Sport
■ピラティス■
日程　：　6月27日(日)
場所　：　港区赤羽小学校
時間　：　10：00~
人数　：　13名・・・(初参加5名)

6月4回開催されたピラティス。今回は6月最後でしたが、開催前の時点で
参加希望者が多数いて初めて人数規制をしなきゃいけない状況になりました。
(ピラティスに興味を持ってる方が多くなってきた事は嬉しいですね～)
初参加者が多かったので前回同様に基本を中心にメニューを組んで
やっていきました。
自分も一緒にやりましたが、まだまだ体をうまく使えないのとインナーマッスルが
弱い事を再度、思い知りました。
これからもピラティスでインナーマッスルを鍛え上げて、健康的な体つくりをして
行こうと思います。
それと興味ある方が参加しやすい環境を作っていきたいと思います
ので興味がある方は是非参加してみてください。

恒例の参加者全員集合写真。
今回は女性が多かったー。。

100626_Club Hidden Lounge

■Club Hidden Lounge■
日程；6月26日(土)
時間；19；00~
場所； Hidden Lounge　AZABUJUBAN

DJ's
Shinkai
Kunio
Sunao

LIVE
AYUMI

毎月最終土曜に行われているイベントですが今回はいつもとは
ちょっと違う雰囲気で来場してくれた方は音楽、お酒を楽しんでいってくれたん
だないかと思います。

HLでおなじみのAyumiのLive。いつもながら圧倒的な歌唱力で聞いている人たちを
感動させていたんじゃないかと思います。

オーナーでもありDJでもあるShinkaiくんとMicchanと職場の先輩。

中央を陣取っているのはMiyaharaくん(いい思いをしてます)。

DJ　Kunio。この日はまわし始めた時には久々にレコードを流し始めたんですが

お客さんの要望があり、最後にはJ-POPを流し始め一気に場の空気を上げて

くれました!!

いつもカウンターで笑顔をくれるRanちゃんと後ろにしっかり決め顔をしている

Kawamoto(おじちゃん)

当初、今回のイベントは人の集まりが少なく盛り上がり具合が心配されましたが

始まってみれば何の、来てくれた方々はみんな楽しんでいってくれたんじゃないかと

思います。

10620_ピラティス

Hidden Lounge　Sport
■ピラティス■

日程　：　6月20日(日)
場所　：　港区赤羽小学校
時間　：　10：00~
人数　：　12名・・・(初参加1名)

6月、3回目でしたが今回もいい悲鳴が体育館に響いてました!!
今回はbasic(基本)をメインにメニューを組んでトレーニングをしました。
参加者男性5名、女性7名でした
今回も基本を中心にしっかりと呼吸法から腹筋を追い込みました。
ただ、今回は自分も思いましたがほんと基本は大事ですね。
かなりきつかったです・・・

終わってからの参加者の方々とやりとりでは筋肉痛がしっかりあると
いい声が届いております。

恒例の全員での写真。

ここ最近の写真によく登場するコンビ・・・チャラオとマッツン !!