THRLATION

091117_Life time

Life time更新しました~!!

内容・・・Vol，23-音楽

J-POPのカバーアルバムですが知ってる曲ですがなんだかんだゆるーく聞けるCDです。

Life Timeｱﾄﾞﾚｽ

http://yaplog.jp/thrlation/

よかったら聞いてみてみてください。

ﾅﾀﾘｰのits good to me !

ﾋﾟﾗﾃｨｽの先生、Abeちゃんのblogを紹介しちゃいます。

内容は・・・基本は食ですが、ｵｼｬﾚなお店など美味しそうなご飯が多数載っております。

それと前に駒沢公園を一緒にランニングした時の様子なども載っているのでよかったら見てみてください。

アドレス

http://ameblo.jp/itsgoodtomee/

自分のblogの左側にリンクしてるのでそこからでも見れますのでよかったら見てみてください。

091115_芝公園

Hidden Lounge Futsal

場所　；　ｱｸｱ　ﾌｨｰﾙﾄﾞ　(　芝公園　)
時間　；　pm18：00~20：00

先日の疲れを引きずりながらボールをけってきました。
人数が7名しか集まらなかったので3対4でゲーム形式でボールを追ってはしり汗をかきアルコールを出してました。
人数は少なかったですが随所にスーパープレーもでておもしろかったです。
そのあとにみんなで食べに行った大門にある焼きそばやもおいしく食べて今日を締めました。

フットサル後人数が少なかったせいか若干疲労感が出てる方もいますが
改めて言いますが・・・今日も楽しかったです。。

091114_六本木

Hidden Lounge

surprise　Birthday　party

＠Roppongi

Hiddenのﾒﾝﾊﾞｰがｻﾌﾟﾗｲｽﾞで誕生日のお祝いをしてくれました。最初打ち合わせ的なことで聞いていたのですが到着したら、ChiakiちゃんがHappy Birthdayを歌ってくれて宴会はスタートしました。

お祝いしてくれた人達

Shinkaiくん

Egaさん

Tsuttsu

Oda

Chiakiちゃん

Miyazakiさん

Abeちゃん

ほんとにありがとうございました。2次会ではつぶれていてほとんど寝てましがそこは勘弁してください。

そのあとのスターバックスでの筋トレは意外ときつく帰り、バイクを押していたとき腕がだいぶきつかったです。

※スターバックス六本木店での締めの1枚。ちなみにこの時すでにam3；00でした(笑)

※2次会でAbeちゃんが合流しての全員写真。。

※本人絶賛の1枚。ﾋﾟﾗﾃｨｽの先生のAbeちゃん。ちなみにかぶってるニットは自分にプレゼントでくれたものです。

※この写真ではやっぱりやってくれているEgaさん。さすがです。それにセンターの2名要チェックです。

※1次会での集合写真。まだみんな元気なころで余裕ですがこの後徐々にアルコールにおかされていきました(笑)

※左・Oda(10月誕生日)　右・Sunao(11月誕生日)

※みんなでHappy Birthdayをうたってくれたので目を閉じしっかりと聞き入ってました。

※2人で記念写真。この後こんなさわやかに終わりませんでした・・・(笑)

けどみんなに祝ってもらいほんとにうれしかったです。27歳になりましたが今年もいろいろ頑張りますのでよろしくお願いします。

それにこの場所にはいなかった人からもお祝いのメッセージをもらいました。ほんとありがとうございました。

091114_赤羽小学校

Hidden　Lounge

ﾋﾟﾗﾃｨｽ
赤羽小学校(港区)
9：30~10：30
久々に赤羽小でﾋﾟﾗﾃｨｽが開催されました。自分は先週マシーンを使ったマシーントレーニングで今週は基礎的なトレーニングをして、おかげで腹筋が筋肉痛です(笑)
今月は毎週インナーマッスルを強化してるんで来月くらいにはしっかりとした軸の体が出来てることを祈ってみます。

※先生のAbeちゃん、今回もトレーニング後に1枚撮らせてもらいました。

※今回の参加者のみんなです。まだまだとのことなので壁側にはってある1年生のところで撮っちゃいました。

※昼ごはん

近くにカレー屋さん(　さ　く　ら　)でランチしてきました。

バイキングでソフトドリンク飲み放題。味のほうもよかったんで食べる前に1枚撮っちゃました。とくにﾅﾝがおいしかったです。カレーの種類はﾁｷﾝ・ｷｰﾏ・野菜でした。食べ終わったころには汗だくになってましたがおいしく頂きました。

091108_ Life Time

Life Time更新

内容　：　Vol：21_駒沢公園　→　学芸大

休日に贅沢なトレーニングをしてきました。ランニング・ピラティス、しっかり体を動かした1日でした。よかったら見てみてください。

※下のアドレスからもう一個のBlogが見れます。。

アドレス
http://yaplog.jp/thrlation/

091030_麻布十番

Hidden Lounge　&　Here and Now
Halloween Party
09/10/30(Fri)
@azabu T'sD
23;00～

DJ
Shinkai
Miyahara
Kunio
Sunao
Chiaki・・・

LIVE

Ayumi
Shoko

10月の最後に夜通しで仮装している人が集まり、朝までガンガン盛り上がっちゃってました。DJ、LIVE、DANCE最終的にはいつも通り祭りになってましたが（笑）お面もあり、セクシー衣装、かつら、全身タイツ、バニーガール、女王様いろいろいておもしろかったです!!途中体力的にダウンしそうでしたが
そこはふらふらなりながら楽しんじゃいました。。下のほうは一部ですけど写真を載せてるんでみてみてください。

※バニーガールもありモンスターもいてカボチャに身をまとった（定番のEgaさん）かたもいて。みんなでワイワイしてる感じです。